Daar was na vorige week de 4 Mijl de volgende wedstrijd alweer. Nuja, wedstrijd, ik moest hem rustig lopen volgens[…]
Lees verderJan de loper
Persoonlijke verhalen over hardlopen, marathons, training, reizen en een gezonde, actieve leefstijl.
4 Mijl Groningen 14-10-2012
Na vorig jaar de 4mijl gelopen te hebben met de Gemeente Oldambt wist ik het, volgend jaar loop ik hem[…]
Lees verderde 7km van Martenshoek
Na een rustige trainingsweek, waarna ik mij heel erg goed voelde werd aangegeven met div berekeningen door o.a mijn coach[…]
Lees verdermijn hardloopschoenen
Ik ben begonnen in januari 2011 met de Saucony Triumph 8, een schoen voor een wat zwaardere loper, ik woog[…]
Lees verder