de 7km van Martenshoek

Na een rustige trainingsweek, waarna ik mij heel erg goed voelde werd aangegeven met div berekeningen door o.a mijn coach dat ik deze 7 km onder de 27 min moest kunnen lopen.

Ja de 10km richting 39 min, dan moest dat in het zicht komen.
Na een oproep bij de club bleek alleen trainingsmaatje Renate hier te gaan lopen.
Het was een prachtige dag, de marathon in Berlijn had ik s’morgens zitten kijken, wat een prachtige marathon ook.
Met de zon op mijn gezicht vertrok ik in de auto naar Hoogezand.
Natuurlijk weer te vroeg aanwezig, het was nog 13:15 uur en de wedstrijd starte om 14:35 uur.
Na even wat rond gekeken te hebben, de tijd gaat immers ook snel zo, nog even gekletst te hebben met Wouter die mij aanraadde hem gewoon te volgen,  liep ik mijn km’ers lekker in.

Het was een heel feest daar in Martenshoek, echt wat een gezellige jaarmarkt, kermisje erbij , een demonstratie met politiehonden, alles was er compleet aanwezig.
Ook Jack van Valkemasport was aanwezig en zou proberen om een mooie foto te maken van mijn finish.
En voordat je het dan weet is daar het startschot.
Boem, weg, in he  Wouter, doe ff rustig man, die ging gewoon weg onder de 3:30 per km en voordat ik het wist had ik de 1e km gepasseerd in 3:27 min.
Dat ging niet goed was mijn gedachte, Berthold had gezegd 3:45min, dus was het nu zaak om de rem erop te zetten wat goed lukte.
De 2e km kwam ik door met 3:53min. En nu was het zaak dat vast te houden.
Gehijg in mijn nek, het was een mij bekende loper met een Gemeente Groningen hempje nr11, Willem Huizing Buiter, die ik normaal gesproken altijd ver voor mij moest laten.

1 2 3 4

Ik kon hem bijhouden, het was een paar keer stuivertje wisselen en ik had na een paar km besloten hem achter mij te laten bij de finish.
Op het 6 km punt liep hij een meter voor mij, dan nu de versnelling die mij bij de Meerwijkloop zo goed af ging.
En ook nu kon ik versnellen, de laatste km ging bleek later in 3:42 min, ik kon ook de laatste paar 100 meters nog 3 mensen achter mij laten.
Dat is toch een heerlijk gevoel om zo de laatste paar 100 meters nog een paar lopers te verslaan.

7km in een super tevreden tijd van 26:46min.
uitslag

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *