Ben jij een loper die het er in de winter vaak bij laat zitten? Kou, nat, glad, vroeg donker,[…]
Read moreCategorie: Looptips artikelen
Hier vindt je een verzameling looptips.
o.a gepubliceerd door Runnersworld het hardloopmagazine.
Welterusten, herstellen tijdens je slaap
Kamp je regelmatig met een slechte nachtrust? Met looptrainingen kun je de klachten redelijk beperken en probeer ook eens de[…]
Read moreMarathonplannen
Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op[…]
Read moreLoop ik sneller als ik gewicht verlies?
Als je alleen afvalt met behulp van een dieet, hoeft dit niet in te houden dat je automatisch ook[…]
Read more