Naar de inhoud springen

Jan de loper

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Categorie: Looptips artikelen

Hier vindt je een verzameling looptips.
o.a gepubliceerd door Runnersworld het hardloopmagazine.

Weg met die smoesjes

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Ben jij een loper die het er in de winter vaak bij laat zitten? Kou, nat, glad, vroeg donker,[…]

Lees verder

Welterusten, herstellen tijdens je slaap

januari 5, 2014 Looptips artikelen

Kamp je regelmatig met een slechte nachtrust? Met looptrainingen kun je de klachten redelijk beperken en probeer ook eens de[…]

Lees verder

Marathonplannen

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op[…]

Lees verder

Loop ik sneller als ik gewicht verlies?

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Als je alleen afvalt met behulp van een dieet, hoeft dit niet in te houden dat je automatisch ook[…]

Lees verder

Berichtnavigatie

1 2 Volgende berichten»

Categorieën

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

mijn gelopen KM’ers

2013 – 3259 km
2014 – 3302 km
2015 – 2238 km
2016 – 2878 km
2017 – 2806 km
2018 – 3016 km
2019 – 3181 km tot 26-12

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • BB Running en Coaching
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • PcGereed.nl
  • Sportarts Mirjam

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper
  • Ronald

Bezoekers per dag

  • 137478Total visitors:
  • 50Visitors today:
  • 342Visitors last week:
  • 1288Visitors per month:
WordPress Thema: Poseidon door ThemeZee.