Naar de inhoud springen

Jan's Hardloopsite

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Jan's Hardloopsite

Categorie: Looptips artikelen

Hier vindt je een verzameling looptips.
o.a gepubliceerd door Runnersworld het hardloopmagazine.

Weg met die smoesjes

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Ben jij een loper die het er in de winter vaak bij laat zitten? Kou, nat, glad, vroeg donker,[…]

Lees verder

Welterusten, herstellen tijdens je slaap

januari 5, 2014 Looptips artikelen

Kamp je regelmatig met een slechte nachtrust? Met looptrainingen kun je de klachten redelijk beperken en probeer ook eens de[…]

Lees verder

Marathonplannen

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op[…]

Lees verder

Loop ik sneller als ik gewicht verlies?

januari 5, 2014 Looptips artikelen

  Als je alleen afvalt met behulp van een dieet, hoeft dit niet in te houden dat je automatisch ook[…]

Lees verder

Berichten paginering

1 2 Volgende berichten»

Home

  • Diverse foto’s
  • Massage bij Jan
  • Mijn trainingen
  • Over mij

Onderwerpen

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Massage bij Jan

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • Sportarts Mirjam

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Mijn kilometers

2020 : 2290
2021 : 2484
2022 : 3077
2023: 2934
2024 : 957

Archieven

Bezoekers aantal

  • 29vandaag:
  • 111Bezoekers gisteren:
  • 726vorige week:
  • 1520per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 243623vanaf 1-1-2012:
WordPress thema: Poseidon door ThemeZee.