Naar de inhoud springen

Jan de loper

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Laatste berichten

Conconitest uitleg.

mei 17, 2017 Jan Verwoert Trainings info

Benodigdheden voor uitvoering van de test: Atletiekbaan of ronde van 400m. geluidsinstallatie Hartslagmeter. DE PRAKTISCHE UITVOERING: Men start met een[…]

Lees verder

Conconitest voor duursporters

mei 17, 2017 Jan Verwoert Trainings info

Voor de duursporter is het bepalen van de juiste trainingsintensiteit meestal een groot probleem. Vaak wordt dit gevoelsmatig ingeschat of[…]

Lees verder

14 gehuchtenloop 23-4-17

april 23, 2017 Jan Verwoert Wedstrijd verslagen

4 weken voor de marathon!. Al 9 weken volg je dan trouw je schema richting die o zo belangrijke marathon.[…]

Lees verder

NK Veldloop Ambtenaren 12km 5-04-2017

april 5, 2017 Jan Verwoert Wedstrijd verslagen

Op naar Harderwijk was het dit jaar. Elk jaar is een andere gemeente aan de beurt om het organiseren. En[…]

Lees verder

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 4 … 29 Volgende berichten»

Categorieën

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

mijn gelopen KM’ers

2013 – 3259 km
2014 – 3302 km
2015 – 2238 km
2016 – 2878 km
2017 – 2806 km
2018 – 3016 km
2019 – 3181 km tot 26-12

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • BB Running en Coaching
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • PcGereed.nl
  • Sportarts Mirjam

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper
  • Ronald

Bezoekers per dag

  • 137374Total visitors:
  • 41Visitors today:
  • 343Visitors last week:
  • 1184Visitors per month:
WordPress Thema: Poseidon door ThemeZee.