Naar de inhoud springen

Jan's Hardloopsite

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Jan's Hardloopsite

Jan de loper

Hoi lezer.

Leuk dat je de tijd neemt om een kijkje te nemen op mijn website. Vanaf 2013 al mijn hardloop wedstrijden te vermelden, af en toe een artikel met wat rand informatie.
Dit jaar, 2024 is in Oktober de marathon het doel, kijken wat er nog weer inzit.
Heb je vragen, mail mij gerust.

Veel leesplezier.

8-4-2018 Rotterdam Marathon

april 9, 2018 Jan Verwoert Wedstrijd verslagen

De voorbereiding naar Rotterdam was niet zoals voorgaande marathons. Ik had dit keer geen geheel onthouding, ik liet mij ook[…]

Lees verder

Leiden Marathon 21-5-2017

mei 21, 2017 Jan Verwoert Wedstrijd verslagen

    Related Images:

Lees verder

Conconitest uitleg.

mei 17, 2017 Jan Verwoert Trainings info

Benodigdheden voor uitvoering van de test: Atletiekbaan of ronde van 400m. geluidsinstallatie Hartslagmeter. DE PRAKTISCHE UITVOERING: Men start met een[…]

Lees verder

Conconitest voor duursporters

mei 17, 2017 Jan Verwoert Trainings info

Voor de duursporter is het bepalen van de juiste trainingsintensiteit meestal een groot probleem. Vaak wordt dit gevoelsmatig ingeschat of[…]

Lees verder

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 4 5 … 30 Volgende berichten»

Home

  • Diverse foto’s
  • Mijn trainingen
  • Over mij

Onderwerpen

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Mijn praktijk

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • Sportarts Mirjam

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Mijn kilometers

2020 : 2290
2021 : 2484
2022 : 3077
2023: 2934
2024 : 957

Archieven

Bezoekers aantal

  • 110vandaag:
  • 111Bezoekers gisteren:
  • 880vorige week:
  • 3095per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 241214vanaf 1-1-2012:
WordPress thema: Poseidon door ThemeZee.