Na mijn resultaat vorig jaar in Rotterdam van 3:17:00 was mijn plan gewoon, ja gewoon, hard te trainen voor een[…]
Lees verderJan de loper
Hoi lezer.
Leuk dat je de tijd neemt om een kijkje te nemen op mijn website. Ik probeer hier vanaf 2013 al mijn hardloop wedstrijden te vermelden, af en toe een artikel met wat rand informatie.
Heb je vragen, mail mij gerust.
Veel leesplezier.
Groot Sportmedisch onderzoek + maximaaltest en Vo2max meting
Na lang dubben en zoeken naar een geschikte locatie was het dan op 11 April 2013 zover. Mijn 1e Groot[…]
Lees verderBosloop Bedum 13-04-2013
Vlak voor de Marathon Enschede nog even een Pr op de 10 km. Klaar voor de start van 4[…]
Lees verderAstreaRun 21,1km 30-03-2013
BAMMM. …….. schreef ik na afloop op facebook, 21,1km – 1:24:43min , ja daar wordt ik zelf even stil van,[…]
Lees verder