Op weg naar Klazienaveen. Een mooie marathon met 4 x een ronde door het plaatsje Klazienaveen. Een marathon die bekend[…]
Lees verder
Jan de loper
Persoonlijke verhalen over hardlopen, marathons, training, reizen en een gezonde, actieve leefstijl.
Weg met die smoesjes
Ben jij een loper die het er in de winter vaak bij laat zitten? Kou, nat, glad, vroeg donker,[…]
Lees verderWelterusten, herstellen tijdens je slaap
Kamp je regelmatig met een slechte nachtrust? Met looptrainingen kun je de klachten redelijk beperken en probeer ook eens de[…]
Lees verderMarathonplannen
Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op[…]
Lees verder