Het internet is vol met looptips. Wat zijn nu leuke tips en waar heb je wat aan. Zo zie je[…]
Lees verderJan de loper
Persoonlijke verhalen over hardlopen, marathons, training, reizen en een gezonde, actieve leefstijl.
Loop ik sneller als ik gewicht verlies?
Als je alleen afvalt met behulp van een dieet, hoeft dit niet in te houden dat je automatisch ook[…]
Lees verderHet perfecte paar hardloopschoenen
Het lijkt misschien een open deur, maar je moet het een en ander doen voor het perfecte paar hardloopschoenen.[…]
Lees verderBeginnen met hardlopen
Eindelijk. Je hebt de stap gezet om te beginnen met hardlopen. Maar een veelgemaakte beginnersfout is het te hard[…]
Lees verder