Na de marathon Enschede was het nieuwe doel trainen naar een lage 38 min op de 10 km. Ik had[…]
Lees verderTag: stadsloop
Stadsloop Appingedam 30-06-2012
Na 6 weken van training met als personalcoach Berthold Berger was dit dan het einddoel. Trainen op souplesse, veel intervals[…]
Lees verderAsserstadsloop 16-6-2012
Na weer 2 weken was dit dan een test over de weg, de omloop van Grolloo was nog gedeeltelijk door[…]
Lees verderUniveStadsloop Appingedam
Na 2 weken van interval training was dit weer een loop om naar uittekijken. Afgelopen zondag nog tijdens mijn training[…]
Lees verder