Naar de inhoud springen

Jan's Hardloopsite

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Jan's Hardloopsite

Tag: stadsloop

Stadsloop Appingedam 29-06-2013

juli 1, 2013 Wedstrijd verslagen

Na de marathon Enschede was het nieuwe doel trainen naar een lage 38 min op de 10 km. Ik had[…]

Lees verder

Stadsloop Appingedam 30-06-2012

juni 30, 2012 Wedstrijd verslagen

Na 6 weken van training met als personalcoach Berthold Berger was dit dan het einddoel. Trainen op souplesse, veel intervals[…]

Lees verder

Asserstadsloop 16-6-2012

juni 16, 2012 Wedstrijd verslagen

Na weer 2 weken was dit dan een test over de weg, de omloop van Grolloo was nog gedeeltelijk door[…]

Lees verder

UniveStadsloop Appingedam

juni 25, 2011 Wedstrijd verslagen

Na 2 weken van interval training was dit weer een loop om naar uittekijken. Afgelopen zondag nog tijdens mijn training[…]

Lees verder

Home

  • Diverse foto’s
  • Mijn trainingen
  • Over mij

Onderwerpen

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Mijn praktijk

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • Sportarts Mirjam

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Mijn kilometers

2020 : 2290
2021 : 2484
2022 : 3077
2023: 2934
2024 : 957

Archieven

Bezoekers aantal

  • 102vandaag:
  • 111Bezoekers gisteren:
  • 872vorige week:
  • 3087per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 241206vanaf 1-1-2012:
WordPress thema: Poseidon door ThemeZee.