Na de Damloop was het weer tijd voor een nieuw schema. Dit keer een schema gericht op wat crossen. Crossen[…]
Lees verderTag: hardlopen
Vakantieloopjes juli 2012
Als hardloper op vakantie is er natuurlijk 1 ding wat er niet mag ontbreken in je koffer!. Ja precies, je[…]
Lees verderValkema Parkstadloop 13-05-2012
Na de Rotterdam Marathon op 15 mei was dit weer mijn 1e hardloop wedstrijd. Na 15 mei was het eerst[…]
Lees verderTrainen op souplesse ‘sneller lopen door efficiënter trainen’
Ja wat is dat nu, je hoort het geregeld om je heen, je moet op souplesse lopen, maar wat is[…]
Lees verder