Naar de inhoud springen

Jan de loper

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Categorie: Trainings info

Groot Sportmedisch onderzoek + maximaaltest en Vo2max meting

april 15, 2013 Trainings info

Na lang dubben en zoeken naar een geschikte locatie was het dan op 11 April 2013 zover. Mijn 1e Groot[…]

Lees verder

Vakantieloopjes juli 2012

juli 29, 2012 Trainings info

Als hardloper op vakantie is er natuurlijk 1 ding wat er niet mag ontbreken in je koffer!. Ja precies, je[…]

Lees verder

Maximaal test en je Anaërobedrempel

mei 10, 2012 Trainings info, Wedstrijd verslagen

Afgelopen jaar, juli 2011, heb ik ook een maximaaltest laten afnemen. Je kunt je afvragen wat het nut is hiervan[…]

Lees verder

Trainen op souplesse ‘sneller lopen door efficiënter trainen’

april 24, 2012 Trainings info, Wedstrijd verslagen

Ja wat is dat nu, je hoort het geregeld om je heen, je moet op souplesse lopen, maar wat is[…]

Lees verder

Berichtnavigatie

«Vorige berichten 1 2 3 Volgende berichten»

Categorieën

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

mijn gelopen KM’ers

2013 – 3259 km
2014 – 3302 km
2015 – 2238 km
2016 – 2878 km
2017 – 2806 km
2018 – 3016 km
2019 – 3181 km tot 26-12

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • BB Running en Coaching
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • PcGereed.nl
  • Sportarts Mirjam

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper
  • Ronald

Bezoekers per dag

  • 137339Total visitors:
  • 6Visitors today:
  • 308Visitors last week:
  • 1149Visitors per month:
WordPress Thema: Poseidon door ThemeZee.