Na lang dubben en zoeken naar een geschikte locatie was het dan op 11 April 2013 zover. Mijn 1e Groot[…]
Lees verderCategorie: Trainings info
Vakantieloopjes juli 2012
Als hardloper op vakantie is er natuurlijk 1 ding wat er niet mag ontbreken in je koffer!. Ja precies, je[…]
Lees verderMaximaal test en je Anaërobedrempel
Afgelopen jaar, juli 2011, heb ik ook een maximaaltest laten afnemen. Je kunt je afvragen wat het nut is hiervan[…]
Lees verderTrainen op souplesse ‘sneller lopen door efficiënter trainen’
Ja wat is dat nu, je hoort het geregeld om je heen, je moet op souplesse lopen, maar wat is[…]
Lees verder