Kamp je regelmatig met een slechte nachtrust? Met looptrainingen kun je de klachten redelijk beperken en probeer ook eens de[…]
Lees verderJan de loper
Hoi lezer.
Leuk dat je de tijd neemt om een kijkje te nemen op mijn website. Vanaf 2013 al mijn hardloop wedstrijden te vermelden, af en toe een artikel met wat rand informatie.
Dit jaar, 2024 is in Oktober de marathon het doel, kijken wat er nog weer inzit.
Heb je vragen, mail mij gerust.
Veel leesplezier.
Marathonplannen
Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op[…]
Lees verderLooptips
Het internet is vol met looptips. Wat zijn nu leuke tips en waar heb je wat aan. Zo zie je[…]
Lees verderLoop ik sneller als ik gewicht verlies?
Als je alleen afvalt met behulp van een dieet, hoeft dit niet in te houden dat je automatisch ook[…]
Lees verder