Na een paar weken getraind te hebben met veel intervals was ik wel benieuwd hoe het ging en wat voor[…]
Lees verderJan de loper
Persoonlijke verhalen over hardlopen, marathons, training, reizen en een gezonde, actieve leefstijl.
Goud Plevierrun
Heerlijk weer , niet te warm zonnetje met afentoe een bui. Dat was de weersvoorspelling vandaag. Nu dan maar afreizen[…]
Lees verderWheel of Energy
Vorig jaar hadden wij er al van gehoord, het grote wheel wat op schiphol was gestart. 365 dagen liep Richard[…]
Lees verderUniveStadsloop Appingedam
Na 2 weken van interval training was dit weer een loop om naar uittekijken. Afgelopen zondag nog tijdens mijn training[…]
Lees verder