Naar de inhoud springen

Jan's Hardloopsite

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

Jan's Hardloopsite

Tag: meniscusscheur

Blessure leed.

december 12, 2015 Jan Verwoert Diversen, Trainings info

Iedere loper, sporter, mens, moet er aan geloven. Blessures, dingen in je lichaam die niet willen zouals jij zo willen.[…]

Lees verder

Home

  • Diverse foto’s
  • Mijn trainingen
  • Over mij
  • Diverse foto's
  • Mijn trainingen
  • Over mij

Categorieën

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

mijn gelopen KM'ers

2013 - 3259 km 2014 - 3302 km 2015 - 2238 km 2016 - 2878 km 2017 - 2806 km 2018 - 3016 km 2019 - 3181 km 2020 - 2307 km 2021 - 1708 km 2022 - oktober 2455 km

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Mijn Links

  • BB Running en Coaching
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • Sportarts Mirjam

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper

Bezoekers per dag

  • 182301Total visitors:
  • 53Visitors today:
  • 676Visitors last week:
  • 2295Visitors per month:

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

Onderwerpen

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Mijn kilometers

2011: 1483km 134 trainingen
2012: 2983km 287 trainingen
2013: 3259km 300 trainingen
2014: 3259km 300 trainingen
2015: 2123km 232 trainingen
2016: 2876km 243 trainingen
2017: 1176km tot 17 April

Archieven

Bezoekers aantal

  • 53vandaag:
  • 57Bezoekers gisteren:
  • 676vorige week:
  • 2295per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 182301vanaf 1-1-2012:
WordPress thema: Poseidon door ThemeZee.