Mijn kilometers

2011: 1483km 134 trainingen
2012: 2983km 287 trainingen
2013: 3259km 300 trainingen
2014: 3259km 300 trainingen
2015: 2123km 232 trainingen
2016: 2876km 243 trainingen
2017: 1176km tot 17 April

Archives

Bezoekers aantal

  • 13vandaag:
  • 39Bezoekers gisteren:
  • 331vorige week:
  • 815per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 94717vanaf 1-1-2012:

Marathonplannen

 

Met marathonplannen voor het voorjaar ben je deze weken serieus aan het lopen geslagen. Heb jij alles goed op een rijtje?

Wie een voorjaarsmarathon wil lopen, moet de komende periode echt aan de bak. Met een goed schema gaat je dat vast lukken. Nu is het nog zaak om de laatste twee weken

Lees verder Marathonplannen

Marathon Rotterdam 15-04-2012

Na mijn Marathon in Antwerpen in ’95 had ik gezegd dat mijn 2e marathon Rotterdam werd. Nu het heeft even geduurd, na precies 17 jaar, een lange periode van niet lopen, was het nu zover. 3 weken geleden werd een liesbreuk bij mij geconstateerd, ik had er tot vandaag gelukkig geen last van.

Lees verder Marathon Rotterdam 15-04-2012