Mijn kilometers

2011: 1483km 134 trainingen
2012: 2983km 287 trainingen
2013: 3259km 300 trainingen
2014: 3259km 300 trainingen
2015: 2123km 232 trainingen
2016: 2876km 243 trainingen
2017: 1176km tot 17 April

Archief

Bezoekers aantal

  • 11vandaag:
  • 21Bezoekers gisteren:
  • 157vorige week:
  • 707per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 76321vanaf 1-1-2012:

CitypierCity 12 maart 2017

Na ruim 22 jaar weer een keer meedoen met dit grootse evenement.

Toen starte ik voorin, had besloten de 1e km te gaan sprinten. Aan de andere kant van de vluchtheuvel starten de kenianen. Nu besloot ik dit maar niet te doen, netjes weg op het gestelde tempo van 4:00 om te zien of er

Lees verder CitypierCity 12 maart 2017

Citylauf Leer 1-09-2013

Na de loop in Schortens Duitsland was het maar even zoeken naar een andere leuke loop dichtbij in Duitsland. Vlakbij, in Leer, het was ook een leuke loop volgens Koos. Renate gaf aan hier ook te gaan lopen en dan de halve marathon. Gezien de afstanden die ik de laatste tijd had gelopen, de komende

Lees verder Citylauf Leer 1-09-2013