Skip to content

Jan de loper

Verslagen van al mijn hardloopwedstrijden en informatie over mijn passie hardlopen

  • Diverse foto’s
  • Mijn trainingen
  • Over mij

Tag: bblopers

Stadsloop Appingedam 29-06-2013

July 1, 2013 Wedstrijd verslagen

Na de marathon Enschede was het nieuwe doel trainen naar een lage 38 min op de 10 km. Ik had[…]

Read more

Trainen op souplesse ‘sneller lopen door efficiënter trainen’

April 24, 2012 Trainings info, Wedstrijd verslagen

Ja wat is dat nu, je hoort het geregeld om je heen, je moet op souplesse lopen, maar wat is[…]

Read more

Categorieën

  • Diversen
  • Looptips artikelen
  • Trainings info
  • Voeding
  • Wedstrijd verslagen

Pr lijst

  • 05 km 18:12
  • 10 km 37:49
  • 21.1 km 1:23:37
  • 42.2 km 2:55:08

mijn gelopen KM’ers

2013 – 3259 km
2014 – 3302 km
2015 – 2238 km
2016 – 2878 km
2017 – 2806 km
2018 – 3016 km
2019 – 2110 km tot 13-8

Techniek e.d

  • Afstandmeten
  • Loopcalculator
  • Mijn Hardloopschoen
  • Sportvoeding excellijst
  • Uitslagen.nl
  • Vetpercentagemeten

Mijn Links

  • Av Aquilo
  • BB Running en Coaching
  • Duurloopmisverstand
  • Mijn Garmin
  • PcGereed.nl
  • Sportarts Mirjam

Hardloopsite's

  • Hardloopkalender
  • Lauftreff (duitse kalender)
  • LoopjeLoopje
  • Looptijden
  • Noord Nederland kalender
  • Rabocup Noord-Drenthe
  • RunningRonald

Hardlopers

  • Gerard
  • Jacolien
  • Kees de Loper
  • Ronald

Bezoekers per dag

  • 116207Total visitors:
  • 122Visitors today:
  • 896Visitors last week:
  • 896Visitors per month:
WordPress Theme: Poseidon by ThemeZee.