Mijn kilometers

2011: 1483km 134 trainingen
2012: 2983km 287 trainingen
2013: 3259km 300 trainingen
2014: 3259km 300 trainingen
2015: 2123km 232 trainingen
2016: 2876km 243 trainingen
2017: 1176km tot 17 April

Archives

Bezoekers aantal

  • 9vandaag:
  • 43Bezoekers gisteren:
  • 364vorige week:
  • 1295per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 104108vanaf 1-1-2012:

Zeemijlenloop 26-10-2014

Na 2 weken van actieve rust, begin je dan de 3e week na je marathon weer je trainingen op te pakken. Dan kijk je voorzichtig naar je doelen voor de komende tijd. Dat wordt kijken hoe snel de 10 km gelopen kan worden in Scheemda op 15 november, daarna is het doortrainen om het jaar

Lees verder Zeemijlenloop 26-10-2014