Mijn kilometers

2011: 1483km 134 trainingen
2012: 2983km 287 trainingen
2013: 3259km 300 trainingen
2014: 3259km 300 trainingen
2015: 2123km 232 trainingen
2016: 2876km 243 trainingen
2017: 1176km tot 17 April

Archives

Bezoekers aantal

  • 11vandaag:
  • 40Bezoekers gisteren:
  • 291vorige week:
  • 535per maand:
  • 0op dit moment online:
  • 95971vanaf 1-1-2012:

8-4-2018 Rotterdam Marathon

De voorbereiding naar Rotterdam was niet zoals voorgaande marathons. Ik had dit keer geen geheel onthouding, ik liet mij ook geregeld gaan aan de chips. Nouja, tot de halve marathon van Haren dan, toen ik daar 1:25:10 liep wist ik dat het goed zat. En stonden we daar nu aan de start. Van deze mooie

Lees verder 8-4-2018 Rotterdam Marathon

Leiden Marathon 21-5-2017

   

Lees verder Leiden Marathon 21-5-2017

14 gehuchtenloop 23-4-17

4 weken voor de marathon!. Al 9 weken volg je dan trouw je schema richting die o zo belangrijke marathon.

Elke marathon stel je een doel, je gaat genieten, je gaat voor de lol, of je gaat net als ik voor een goede snelle tijd. Onder de 3 uur, nee het liefst nog onder de

Lees verder 14 gehuchtenloop 23-4-17

NK Veldloop Ambtenaren 12km 5-04-2017

Op naar Harderwijk was het dit jaar.

Elk jaar is een andere gemeente aan de beurt om het organiseren. En dit jaar had ik vanuit de  Gemeente Oldambt de organisatie op mij genomen om de collega’s op de been te krijgen voor een veldloop. Dit jaar niet alleen hardlopen, maar ook wandelen, met of zonder

Lees verder NK Veldloop Ambtenaren 12km 5-04-2017